Gesundheitsreisen auf die Insel Usedom

Auch 2016 finden im Ostseehotel – Villen im Park wieder Gesundheitsreisen, im Umfang von 7 und neu von 21 Tagen, für Mitarbeiter eines bekannten deutschen Automobilherstellers statt. Zwischen April und Oktober begrüßen wir durchgängig 15 Teilnehmer zu unseren Gesundheitsprogrammen. In diesen Rahmen vermitteln wir Wissen und Hilfestellung zu den Themen Bewegung, Ernährung und Entspannung und sind stolz, dabei von renommierten Ärzten, Ernährungstherapeuten und Sportwissenschaftlern unterstützt zu werden. Die Teilnehmer erlernen Maßnahmen und Methoden, die es ihnen erleichtern, ihre Gesundheit nachhaltig zu fördern und dadurch gesundheitliche Risiken vorzubeugen. In den gemeinsamen Trainingseinheiten wird der Fokus darauf gelegt, eigene Stärken zu erkennen und diese Ressourcen positiv für die eigene Gesundheit zu nutzen.

Unser einwöchiges Programm mit ärztlicher Ein- und Ausgangsuntersuchung, Nordic Walking Einheiten, Fitness am Strand, Radtouren, Vorträgen der Ernährungswissenschaften mit einem Laktattest und einer Bio-Impedanz-Analyse, Progressiver Muskelentspannung, Fitnesstraining, Rückenschule, Qi-Gong, einem Vital-Kochkurs sowie einem Besuch im Kletterpark, haben wir für unsere dreiwöchigen Programme unter anderem um ein begleitendes Einkaufen mit unserem Küchenchef, Yoga, Strandfußball, Themenkochkurse, gemeinsame Abendessen mit den Ernährungstherapeuten, Einführungen in Karate und Japanische Kampfkunst, eine Kanutour auf der Peene - dem Amazonas des Nordens - und eine Klimawanderung ergänzt. Neben diesen Aktivitäten, legen wir bei den dreiwöchigen Programmen unser größtes Augenmerk aber vor allem auf individuelle physiotherapeutische Anwendungen und psychologische Präventions- und Stressbewältigungsprogramme, denn Gesundheit ist vielmehr ein ganzheitlicher Zustand des körperlichen, sozialen und geistigen Wohlbefindens.

Wir wünschen unseren Gesundheitsgästen insbesondere viel Spaß an der Prävention, bei Bewegung, gesundem Essen und dabei, in einem der beliebtesten Urlaubshotels auf Deutschlands wohl schönster Insel, die Seele baumeln zu lassen.